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左边一片黑瓦,右边一片黑瓦,中间一个白条,打一个吃的是什么吃的

谭大夫中医
2021/7/21 14:40:26
左边一片黑瓦,右边一片黑瓦,中间一个白条,打一个吃的是什么吃的

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1个回答

  • 秋雨梧桐担当

    2021/7/23 6:26:31

    健康先知道:黑枸杞药食同源,直接嚼食更利于吸收。

    “保温杯里泡枸杞”成为目前养生的热点,由于商家的宣传黑枸杞也走进了重视养生人群的家中,今天就来聊一聊黑枸杞。

    黑枸杞又名黑果枸杞,为多棘刺灌木黑枸杞的果实,分布于中国青海、宁夏、甘肃、新疆等地,它与枸杞子同属茄科、药食同源,主要活性成分是具有抗氧化作用的植物化学物质花青素,而传统中医学记载其味甘性平有明目、补肝肾之功

    黑枸杞怎么吃效果更好?直接嚼食更利于吸收。当然需注意任何食物都具有一定的营养价值,“神化”某种单一食物对健康的作用并不靠谱,可以吃但食物多样化、营养均衡才是健康的关键。

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